Var sjunde svensk har en stillasittande fritid

Stillasittande fritid ökar risken att drabbas av bland annat hjärt-kärlsjukdomar, benskörhet och typ-2 diabetes. En helt ny sammanställning som Statens Folkhälsoinstitut gjort visar att var sjunde svensk, det vill säga 14 procent av svenskarna inte rör på sig på fritiden.

– I takt med att arbetslivet har förändrats så att många har stillasittande jobb blir det allt viktigare att vi rör oss i vardagen och på fritiden. Genom att vara fysiskt aktiv i minst 30 minuter varje dag ökar vi chansen att må bra nu och i framtiden, säger Pia Lindeskog, chef för avdelningen för levnadsvanor och livsmiljö på Statens folkhälsoinstitut.

Sammanställningen visar att var sjunde svensk är fysiskt aktiv i mindre än två trimmar per vecka på fritiden. Andelen är störst bland socialt och ekonomiskt utsatta grupper.