Fråga om dietik och träning

Till oss på Adolf Fredriks Fysiocenter kan du ställa frågor om dietik och träning.

Adolf Fredriks Fysiocenter AB startade 1995 och har kliniker på Kungsgatan och Drottninggatan i Stockholm. På klinikerna arbetar fysioterapeuter, naprapater, läkare, dietist, arbetsterapeut, massörer samt kiropraktor sida vid sida. Kliniken inriktar sig på behandling, rehabiliteringsträning och förebyggande insatser för människor med besvär i ryggrad, muskler och leder.

Fråga Vikt & kost

Fråga: Förkylning och träning

Hej! Jag har en kraftig förkylning med snuva, uppsvullna bihålor, halsont och slemhosta. Jag går i gymnasiet och man har ju då idrott, hur ligger det till med träningen då? Ska man vara med eller inte? Min lärare vill inte då man läser om olika konsekvenser vad som kan hända.

Adolf Fredriks Fysiocenter AB

Besvarad: 2018-09-06

Svar:

Hej

Feber, halsont och förhöjd puls är indikationer på att man inte ska träna.
Du skall således ej träna idag.
I värsta fall leder träning vid sjukdom till olika typer av hjärtproblem.
Om du skulle ha en lättare förkylning, kan du vara med på lättare aktiviteter som inte höjer pulsen nämnvärt, exv dans och kulstötning.

Krya på dig!
David Söderström
Adolf Fredriks Fysiocenter

Besvarade frågor under chatten

Fråga	Besvarad
Lågnvarig hosta	2020-01-20 \| 23:19 av Adolf Fredriks Fysiocenter AB
Movicol och njurvikt	2020-01-19 \| 11:20 av Adolf Fredriks Fysiocenter AB
Diabetes typ 2	2020-01-20 \| 12:10 av Adolf Fredriks Fysiocenter AB
Träning med ljumskbråck	2020-01-17 \| 17:49 av Adolf Fredriks Fysiocenter AB
TIA attack	2020-01-17 \| 12:32 av Adolf Fredriks Fysiocenter AB
Tarmkex centralt tunntarmar. Stor rotation av Mesenteriet 360 grader	2020-01-17 \| 07:28 av Adolf Fredriks Fysiocenter AB
Lite underviktig 5:2 diet	2019-05-17 \| 21:10 av Adolf Fredriks Fysiocenter AB
vad ska jag göra?	2019-02-23 \| 15:43 av Adolf Fredriks Fysiocenter AB
Minska muskelmassa	2018-12-18 \| 18:41 av Adolf Fredriks Fysiocenter AB
Ätahar	2018-12-19 \| 22:22 av Adolf Fredriks Fysiocenter AB
Graviditet	2018-10-23 \| 10:57 av Adolf Fredriks Fysiocenter AB
Förkylning och träning	2018-09-4 \| 14:39 av Adolf Fredriks Fysiocenter AB
Farligt med snabb viktnedgång när man äter Sertralin?	2018-08-24 \| 07:48 av Adolf Fredriks Fysiocenter AB
Medicinsk hjälp mot övervikt	2018-07-6 \| 09:52 av Adolf Fredriks Fysiocenter AB
Garcinia Cambogia tabletter, viktminskning.	2018-06-28 \| 20:31 av Adolf Fredriks Fysiocenter AB

Annons

Utbildningar kring sjukdomar och diagnoser

Här hittar du ett stort antal kurser för dig som patient eller anhörig. Det är helt kostnadsfritt och du gör kurserna enkelt och snabbt online. Till kurserna »

Netdoktors nyhetsbrev - senaste nyheterna inom hälsa och sjukdomar

Få nyhetsbrev om det som berör just dig!

Inbjudningar till gratis webbutbildningar för dig som lever med en diagnos, eller är anhörig, intressanta webbinarier och chansen att fråga våra experter. Signa upp idag »