Smal i medelåldern – friskare vid 70

Medelålders kvinnor som är normalviktiga, med ett så kallat body mass index på max 23, ökar chanserna till en frisk ålderdom avsevärt&nbspjämfört med jämnåriga kvinnor som är överviktiga. Det visar en omfattande studie av drygt 17 000 kvinnor från USA&nbspdär kvinnor i&nbsp50 till 70-årsåldern&nbspstuderats. Och desto överviktigare en 50-årig kvinna är, desto större är risken för att hon kommer drabbas av sjukdomar, minnesproblem och fysiska funktionshinder när hon nått 70-årsåldern.

Forskarna bakom studien pekar på att det tycks vara fettet runt magen som är extra hälsofarligt, något som överrensstämmer med tidigare studier. Bland de kvinnor som är riktigt överviktiga i medelåldern, med ett BMI på minst 30, är risken att drabbas av ohälsa när de blir äldre nästan fem gånger större jämfört med normalviktiga.

Studien publiceras i British Medical Journal, och forskarna uppger att de har justerat för faktorer som socioekonomisk status och rökning. De menar att det&nbspär av stor betydelse att hålla vikten för att öka sina chanser till att må bra som gammal.