Hej Har ett stort problem med att jag ansamlar vätska i kroppen väldigt lätt. Har ett stillasittande jobb men försöker ta en promenad varje dag. Folk säger till mig att dricka mycket mer vätska eftersom jag bara dricker högst ett halvt glas vatten om dagen. Varje gång jag dricker så blir jag svullen. Är 40 år och har haft detta problem de senaste 15 åren. Både fingrar och ben blir som små korvar och det spänner så otroligt. Jag önskar verkligen att ni kan ge mig några råd och en lösning på problemet.
Hej,
Det kan finnas flera orsaker till att man samlar på sig vätska i kroppen. Risken är något högre vid övervikt och det kan bli bättre efter viktminskning och även till viss del bara efter kostomläggning. Det kan vara bra att söka vård hos sin läkare och se att det inte finns några tecken till annan bakomliggande sjukdom, speciellt om svullnaden uppstått på kort tid, som inte verkar vara ditt problem.
När det gäller vätskeintag bör man lyssna på kroppens signaler, drick när du är törstig. Det är bara vid kraftig fysisk ansträngning eller värme som man kan behöva dricka extra mycket för att kompensera för vätskeförluster. Ibland kan benägenheten att samla på sig vätska vara så uttalad och besvärande att man behöver medicinera med en låg dos vätskedrivande.
Med vänlig hälsning
Signy Reynisdottir
Överläkare, Överviktsenheten, Norrtulls sjukhus, Stockholm
