Jag är en 40-årig kvinna som inte menstruerar pga hormonspiral. Jag har märkt av att jag varierar i vikt varje månad. Kan en 2-3kg varierande vikt förklaras med kvinnlig hormonvariation? Är det ohälsosamt och kan man förhindra det?
Hej,
Den viktvariation du har uppmärksammat är helt normal! Forskning på området har visat att kvinnor som inte varierar cykliskt dessa kilon (oftast strax före menstruationen) inte mår lika bra i sina ätbeteenden som kvinnor som går upp kilona och sedan tappar dem spontant. De kvinnor som inte går upp kan ofta ha alltför kontrollerande sätt vad gäller matintaget. Kvinnor utan sådant kontrollerande av maten äter spontant lite mer dessa dagar och då gärna sötsaker.
I ditt fall, trots din hormonspiral (som enbart verkar lokalt i livmodern), så har du troligtvis normala svängningar i hormoner. Din ägglossning är således inte påverkad, vilket gör att du ändå har stor chans att variera 2-3 kg i vikt beroende på var du befinner dig i din menstruationscykel. Jag tycker inte du ska försöka förhindra dessa viktsvängningar, som ju är helt normala.
Hälsningar
Joanna Uddén
Specialistläkare
