Vikt & kost
Senast publicerade artiklarna
-
BMI-räknare - här får du svar direkt!
Se var du ligger på BMI-skalan - normalviktig, överviktig eller underviktig? BMI-kalkylatorn räknar direkt ut ditt BMI-värde, som visar förhållandet mellan din vikt och din längd.
Testa här! -
Här är Livsmedelsverket nya kostråd för äldre
Vissa äldre kan behöva äta lite mer protein än vad yngre personer gör, då proteinet hjälper till att hålla kroppen stark och aktiv. Är man över 75 år behöver man dessutom få i sig mer D-vitamin än tidigare, då hudens förmåga att omvandla solsken till D-vitamin minskar m...
3 Kommentarer -
Försäljningen av kosttillskott slår ständigt nya rekord
Pulver, piller, drycker, bars och geler marknadsförs med argument att vi ska bli friskare, må bättre eller orka mer. Men vilka behov har vi egentligen av kosttillskott? Och vilka faror kan finnas? Professor Arne Ljungqvist, som förestår Sveriges ledande Anti Dopnings-st...
1 Kommentarer
-
Det gör sockret med din kropp
Socker tros leda till många av dagens allt vanligare sjukdomar och är en av orsakerna till diabetes och bukfetma. Men varför är det då så svårt att motstå och vad gör sockret med våra kroppar?
4 Kommentarer -
Allt färre erbjuds den mest effektiva behandlingen mot fetma
Antalet som erbjuds kirurgisk behandling mot fetma minskar, trots att antalet överviktiga tvärtemot ökar. Är det fördomar eller okunskap som styr vårdens beslut?
10 Kommentarer -
Fetmapatienter tvingas ta snabblån – orkar inte vänta på remiss
Trots att var femte svensk lider av fetma saknas nationella riktlinjer för behandling, vilket försvårar en jämlik vård över landet. Samtidigt är fetma är en sjukdom som måste hanteras på samma sätt som andra kroniska sjukdomar.
4 Kommentarer -
Så får du en hälsosam jul
Blir du så proppmätt av julbordet att du knappt orkar umgås med vänner och familj efteråt? Funderar du på vilka nyttiga komplement det finns till frestande gratänger, korvar och feta såser? Här delar Netdoktors medicinske chef Mats Halldin, ST-läkare i allmänmedicin och...
3 Kommentarer
Faktablad om sjukdomar och hälsotillstånd
Här nedan ser du faktablad som är skrivna av läkare. Du hittar alla faktablad under rubriken ”Sjukdomar” i menyn.
-
Levnadsvanor och sjukdomar
Att förbättra sina levnadsvanor kan minska risken för många sjukdomar och förlänga livet.
-
Trötthet och orkeslöshet
Det finns många möjliga orsaker till trötthet och orkeslöshet.
-
Bra vegetarisk och vegansk mat
Att äta vegetariskt är bra ur många aspekter, inte minst de hälsomässiga. Men man måste känna till var näringen finns och hur man bäst täcker upp för de näringsämnen som finns i maten från djurriket.
-
Purininnehåll i mat
En sund och varierad kost är viktigt vid gikt. Det hjälper till att hålla kroppen frisk och gör det lättare att kontrollera vikten.
-
Benskörhet (osteoporos)
-
Obstruktiv sömnapné
Sömnapné är en folksjukdom som innebär att en person har tillfälliga andningsuppehåll i sömnen. Sömnapné är en livsstilsrelaterad sjukdom där den typiske patienten är en man med kraftig övervikt.
-
Stenålderskost och viktminskning
Med stenålderskost menar man en kost som försöker efterlikna den kost man tror att våra förfäder åt. Men vad har den för effekt på hälsan långsiktigt?
-
Lustgas som rusmedel
Lustgas är ett medel som används inom sjukvården och inom industrin som drivmedel i sprejflaskor. Det är också känt att kunna ge ett kort rus. Regelbunden och kraftig användning av lustgas är förknippad med allvarliga skador i kroppen.
-
Kost och träning – en sund balans för ett sunt hjärta
-
Smärta i knäskålen (patellar tendinopati, hopparknä)
Patellar tendinopati är ett tillstånd som ger smärta i knäet. Tillståndet förekommer oftast hos idrottsaktiva där mycket hopp ingår i sporten, därför kallas tillståndet ibland också för hopparknä.
-
Hur vanligt är anorexia nervosa?
De flesta som har anorexia nervosa är unga kvinnor. Sammanlagt uppskattas det att 0,5 % av unga kvinnor har sjukdomen.
