Hej, Jag har en fråga om en produkt som går att köpa på nätet som heter Melatonin. 10 mg/dos. Är det inte så att detta är ett naturligt förekommande hormon som av kroppen utsöndras före insomning? Är det vanligt förekommande i sömntabletter? Risker och biverkningar? Tacksam för svar!
Tack för din fråga. Melatonin är ett hormon som utsöndras från tallkottkörteln(en liten körtel i hjärnan) och som har betydelse för att reglera dygnsrytmen för olika kroppsfunktioner (alltså inte för insomningen i sig).
Mig veterligen så används det ibland for att motverka jetlag när man flyger långa sträckor. Det har gjorts en del studier när det gäller andra användningsområden (tex depressionsbehandling) men såvitt jag vet har värdet ansetts vara tveksamt. Jag tycker överhuvudtaget inte att man skall köpa mediciner över internet. (Du vet inte vad det är du stoppar i dig eftersom kontrollen är obefintlig) så jag får nog avråda från att ta melatonin som du skaffat på detta vis.
Bästa hälsningar,
Lars Davidsson
Specialistläkare, Psykiatri
