Allt fler upplever sig ha sömnbesvär

Enligt statistik från 2018 från Folkhälsomyndigheten, som P4 Göteborg har tagit del av, uppgav 39 procent av den vuxna befolkningen att de har svårigheter att sova.

Melatoninanvändningen har ökat

Antalet patienter som får sömnmedlet melatonin utskrivet har nästan tiofaldigats de senaste tio åren. Till radion säger Ludger Grote, som är medicinskt ansvarig på sömnkliniken på Sahlgrenska sjukhuset, att det kan beror på att man är blivit mer restriktiv mot de klassiska insomningstabletterna.

Varför sömnproblemen ökar främst hos unga och barn, tror Ludger Grote beror på att allt fler spenderar mycket tid framför en skärm, såsom en dator, telefon eller padda.

Sömnproblem kopplat till psykisk diagnos

Samtidigt är sömnproblem kopplat till psykisk ohälsa. Av de unga och barn som tar sömnmedlet melatonin är det också 50 procent som har en psykisk diagnos, rapporterar P4 Göteborg.

– Det är tyvärr så att vi inte har någon sömnmedicin som är bra att ta dagligen under längre tid, utan då är det KBT, sömnskola vi rekommenderar, säger Ludger Grote till radion.