Får smärta strax ovan hälen (höger fot), bakom hälsenan efter löpträning. Upplevssom stelt dock utan synbar svullnad. Känns tydligast vid nedgång i trappa eller snabba rörelser i sidled med foten. Vid promenad vid flackt underlag, känns det i princip inget. Allt detta klingar av efte4r ett par dygn men återkommer vid belastning typ löpning. Svarar dock snabbt och bra på Voltaren behandling. Vad kan orsaken vara till tillståndet?
Det du beskriver låter som om det kunde vara akillessenan som är uppretad. Det kan vara fråga om en hälseneinflammation som för det mesta är relaterad till överansträngning. Inflammationen kan orsaka smärta och ömhet samt svullnad som inte alltid syns utanpå. Stelhetskänslan kan vara anknuten till inflammationen. När du springer glider senan fram och tillbaka i snabb takt. Takten är mycket långsammare när man går. Om man går nedför en trappa är glidningen mer omfattande jämfört med att gå på plan mark/golv. Dvs irritationen är också mindre om ansträngningen är mindre.
Överansträngningsskadan anses bero på att mjukdelarna anpassar sig inte tillräckligt fort i repetitiva belastningar. Så kallad microtrauma kan förekomma som i sin tur orsakar inflammation. Jag vill rekommendera att du söker en sjukgymnast på din hemort, får hälen undersökt och får töjnings- och andra övningar för att bli bättre.
