Rökstopp minskar stressen

Det är inte ovanligt att rökare säger att de behöver en cigarett för att komma ner i tempo och minska stressen. Men enligt ny forskning är detta helt fel&nbspoch studieresultaten visar&nbspatt genom att fimpa för gott kan man bli mindre stressad.

Forskarna bakom studien har följt närmare 500 personer som försökte sluta röka. När personer följdes upp visade det sig att de som höll sig ifrån cigaretterna under ett års tid upplevde att de var mindre stressade, medan de som fortsatte inte märkte någon förändring. Studien stödjer därmed id&eacuten om att beroendet av cigaretter är en kronisk stress, enligt forskarna.