Jag har inte snusat sen 1½ månad tillbaka, men jag går och småäter nästan hela tiden. Jag vill hela tiden ha något att stoppa i munnen. Jag har provat att tugga tuggummi, men har aldrig tyckt om det tidigare, så det funkar inte. Det gör det bara värre tycker jag. Vad kan man göra istället för att känna det här suget??
En del försöker att ersätta prillan med något. Uppfinningsrikedomen är stor: grovt hushållspapper, nikotinfritt snus, en skiva färsk ingefärarot på prillans plats etc vet jag några som prövat, men jag vill tillägga att någon vetenskaplig grund för detta inte finns.
Med vänlig hälsning
Matz Larsson
Lungspecialist