Jag är en 63-årig kvinna som slutade röka för 20 år sedan. Tyvärr gjorde nikotinstoppet att jag övergick till snus (portionssnus) och jag har snusat hejvilt sedan dess. Jag har provat att sluta en gång, med kraftig abstinens som följd. Dessutom började jag tröstäta och gick upp 10 kilo. Men nu vill jag sluta - viktökning eller ej - och undrar om du rekommenderar att jag under en övergångsperiod använder exempelvis nikotintabletter. Jag har börjat må dåligt av allt snusande: jag har fått hjärtklappning som jag upplever som mycket obehagligt. Jag är glad för alla råd och tips jag kan få. Med vänlig hälsning / Karin
Hej Karin! Det finns ett läkemedel utan nikotin som heter Champix. Det används mest vid rökavvänjning men har visat effekt även vid avvänjning från snus. Det var en välgjord vetenskaplig studie. Recept krävs men det bör du kunna få hjälp med på till exempel vårdcentralen. Lycka till!
