Hej
Jag stukade min fot under en fotbollsmatch för 8 månader sedan. fastnade med tårna i gräset och böjde hela foten bakåt, fick hela min vikt på den foten så ovansidan av foten va nästa ända ner i gräsmattan. Det hela gick snabbt men kände att det inte gick bra i samma secund som det hände. När jag försökte röra på foten satt den liksom fast så fick hjälp till med en hand och dra den lite så kunde jag röra på den igen. Åkte till akuten dom sa det var en stukning, dagen efter var foten svullen som en fotboll ända fram till tårna och blå ända upp efter smalbenet. Jag började halta runt på den så fort det gick samt körde rörelse träning och vickade på tårna. Jag har kört rehab, laser men foten är fortfarande svullen och gör ont. Smärtan sitter under fotknölarna och efter hälsenan. Det gör ont när jag viker foten uppåt, har varit hos både sjukgymnast och ortoped. Dom har magnetröntgat men det var först efter 6 månader., det var inget fel på foten sa ortopeden det var bara information talade han om och skulle skicka mig på sjukgymnasik. Nu börjar jag tröttna på att gå med en smärtande fot och jag får ingen hjälp, jag tränar styrketräning 5 dagar i veckan och på sommaren är det fotboll också utöver dom 5 passen. Jag är ingen doktor men tycker det känns konstigt om en information kan sitta i 8 månade. Jag börjar förövrigt känna mig väldigt sliten slö och orkeslös kan om nu foten är inflammerad påverka mig negativt om jag gått med en information så länge. Vad ska jag göra för att bli bra i min fot?
Hej
Svårt att exakt säga vad som du bör göra. Det jag tänker på att du tränar mycket, inklusive fotboll. Det kanske fotleden inte är redo för ännu. Att du fick en svullnad upp på smalbenet och att det är värre då du viker foten uppåt kan tyda på en gaffelsprängning eller uttöjning, det vill säga att även ledbanden runt underbenen töjts ut. Det kan även vara senskador i muskeln tibialis anterior som sitter på framsidan. Om det inte blir bättre med balanserad rehab, kanske det är dags för ett läkarbesök till.
Lycka till!
David Söderström, leg. naprapat