Hej! Jag fick en Hjärnskakning för två veckor sedan, har fortfarande huvudvärk och yrsel. Undrar när man kan återvända till sin vanliga rutin? Har också läst att alkohol inte rekommenderas, men vad finns det för risker att dricka fast symptomen inte försvunnit?
Hej
Det finns protokoll på hur man skall hantera sin vardag efter en hjärnskakning. Den kallas hjärntrappan. Ta kontakt med en fysioterapeut som kan handleda dig. Alkohol är skadligt för hjärnan, det vet man. Dessutom är dina reaktioner inte de samma efter olyckan. Det är därför kampsportare inte få gå en ny match på flera månader efter att de blivit knockade. Alkohol ökar risken för nya fallskador.
Det finns riktigt goda alkoholfria alternativ, exv Mikkelkeller.
Skön sommar!
David Söderström
Naprapat
Adolf Fredriks Fysiocenter
