Har problem med stickningar och domningar i båda mina händer och armar. Har dessa dygnet runt. Känner ett obehag när jag skriver på tagnenterna på datorn och på morgonen har jag svårt att stänga vänster hand. Har även ont typ i min högra arm, typ musarm.
Hej
Det låter som om du har någon form av nervpåverkan. Nerven ut i fingrarna kan klämmas på flera ställen. Nacken, hals och bröstmuskler, armbågen och handleden. Det kan även bero på spänningar i nack, skulder och armmuskler.
Du kan prova att försiktigt stretcha på nack, axel, arm och bröstmuskerna. Du bör även se över din ergonomi.
Om det blir bättre kan du fortsätta. Om inte bör du söka upp en sjukgymnast, naprapat eller läkare.
Lycka till!
David Söderström
Leg naprapat
Adolf Fredriks Fysiocenter
