Jag är en 75-årig kvinna som fått beskedet att jag har benskörhet. Har fått recept på Kalcipos-D 500 mg/400 IU. Fick aldrig något klargörande svar på varför jag ska ta medicin när kalcium-värdet i blodet är bra, även kalium-värdet. Tabletterna gjorde mig illamående trots att jag endast tog 1 tabl/dygn så jag slutade på eget bevåg. Fick av läkaren rekommendation på att köpa Magnesium-tabl vilket jag gjort men läser på nätet att man inte ska blanda Magnesium-tabl med kalk-tabletter. Stämmer detta? Undrar också om det finns någon annan sorts kalktabletter att ta och i så fall kan man då ta både dessa och magnesium-tabletter som jag antar att jag fått rekommenderat pga att jag har polyneuropati (okänd orsak)? Lite osäkert det hela på grund av språkförbistring med läkaren.
Svar: Behandling med kalcium och D-vitamin (som t.ex. Kalcipos-D) är i sig inte en behandling mot benskörhet, utan något som man ger i tillägg till behandling riktad till skelettet för att se till att det finns byggstenar att bygga up skelettet. Att ge enbart kalcium och D-vitamin bör man bara göra om det finns en uppenbar brist på D-vitamin. Många som tar kalcium och D-vitamin får magproblem, och då kan det underlätta om man tar en kombination som innehåller relativt sett mindre kalcium, som t.ex. kombinationen 500 mg kalcium + 800-1000 IU D-vitamin. Vad gäller att blanda magnesium och kalcium så får du bästa effekten av båda om du försöker sprida intaget, t.ex. ta den ena sorten på morgonen och den andra på kvällen.
