Fråga: Alternativ till kalcipos-D

Jag har konstaterad osteoporos sedan 5 år tillbaka (sekundär sådan p g a glutenallergi och behandling med Levaxin - båda sedan 40 år tillbaka). Jag såg att sign. Ewa har besvär med sina Kalcipos-tabletter. Det har jag också, bl a i form av magproblem. Jag fick dessutom veta för bara någon månad sedan, att Kalcipos-D interagerar med Levaxinet, som därmed får en betydligt sämre funktion. Detta har jag tyvärr upptäckt under hela hösten, då jag tog Levaxinet på morgonen och någon timme senare Kalcipos-D. Det skall, enligt apotekaren, gå minst 4 timmar - gärna ännu längre tid - mellan intaget av dess båda preparat. Det var det ingen som hade talat om för mig! Under hela hösten "gick jag ner" mig. Jag blev tröttare och tröttare, fick morgonångest, tappade matlusten och överhuvudtaget lusten att göra någonting alls. När jag fick tipset från apotekaren att ta Kalciposen på kvällen, blev jag mig själv igen på bara några dagar! Nu undrar jag ju, försiktigt, VAD ÄR DET EGENTLIGEN I KALCIPOSEN?! Måste jag ta detta preparat? Jag tål visserligen inte mjölk, men jag äter yoghurt och använder mycket vispgrädde i matlagningen och älskar ost. Jag går minst 2 timmar dagligen med hunden i ur som skur, sommar som vinter, och vi håller båda ett högt tempo, som få hänger med i. Dessutom är jag en aktiv och rörlig person, som hellre springer än går i husets trappa. Räcker inte det kalcium jag får i mig med den vanliga kosten? Måste jag äta Kalcipos-D också?