Hej! Jag har nyligen fyllt 60. Är f n sjukskriven på deltid för ett diskbråck i halsryggen (verifierat via magnetröntgen). Som barn/tonåring hade jag ofta ont i "trampdynorna", hälsenorna och i "knölarna" på fötternas insidor. Jag har också i hela mitt liv haft (ibland extremt) lågt järnvärde. I 30-årsåldern fick jag besvär i nedre delen av ryggen och ner i hö ben. Jag fick diagnosen ischias och en lapp med rörelseövningar att göra hemma. Efter ett drygt halvår hade smärtorna lindrats betydligt, men till och från under årens lopp har jag haft ont i ryggen och i höger höft samt i bland ner i benet. För ca 20 år sedan fick jag ett ryggskott i samband med att jag lyfte ett tungt föremål på mitt jobb. Sedan 40-årsåldern har jag ibland haft lätt ledsvullnad, framförallt i fingrar/händer. Under ca 6 månader i början av 90-talet hade jag ont i vänster knäled, Mina besvär har inte varit så svåra att jag behövt vara sjukskriven, med undantag för ryggskottet och det nu aktuella diskbråcket. Jag har varit nästan 100% laktovegetarian i 30 år (använder mjölkprodukter men dricker inte mjölk), har aldrig rökt, dricker gärna rödvin till maten men ingen överkonsumtion, Jag promenerar nästan varje dag, cyklar på sommaren, trädgårdsarbetar och rör mig över huvud taget ganska mycket. Jag arbetar som lärare sedan 35 år. Längd: 164 cm, vikt 62 kg. Röntgen visar förutom diskbråck också degenerativa förändringar i nedre delen av ryggraden. Prov har tagits och jag har inte "Bechterew-genen". Kan jag ändå ha sjukdomen?
Hej.
Utifrån din beskrivning så är det osannolikt. Du har haft symtom från ryggen och ibland från andra leder under så lång tid att man ska kunna se förändringar vid röntgenundersökning av ryggraden. De röntgenfynd som ses är inte de man ser vid Bechterew utan vid degerativ ryggsjukdom och diskbråck.
Det liv du lever är sunt och kan rekomenderas till många med antingen inflammation i ryggraden men också till de med degenerativ sjukdom i ryggraden eller andra leder. Medelhavskost baserad på olivolja, vitläk, grönsaker, frukt, fisk och ljust kött (inte rött kött), mindre del av mejeriprodukter och kanske också vin kan lindra symtom som du beskriver. Flera studier på artros och ledgångsreumatism stöder detta påstående. Motion är också rekomenderbart.
Slutsats: Ditt sätt att handskas med dina symtom är riktiga. Smärtstillning med Alvedon (paracetamol) kan också användas.
Med vänlig hälsning,
Per Larsson
Överläkare, reumatolog.
