Jag är en kvinna på 36 år, jag har tre barn i åldrarna 3,5, och 7.
Har i mina yngre år altid varir aktiv och tränat mycket, har dock under vissa perioder när jag arbetat mycket och inte hunnit hålla igång som vanligt med träning hafr vissa känningar av stlehet i rygg, och liksom låsningar och hugg i korsryggen. Efter mina graviditeter och mer stilla sittande arbete i kombination med mindre träning har jag fått mer och mer problem med min rygg. Jag är stel i nedre delem av korsryggen, har mer eller mindre konstant värk i samma del, har skov i form av att jag blir sned i ryggen. Värk strålar från korsryggen på vänster sida till vänster nacke och höger framsida höftböjare. Kag märker att jag kan avhjälpa lite av detta genom ökad rörlighetsträning. Har varit hos naprapat, som menar att jag har en överrörlighet i korsryggen vilket jag behöver strama upp genom träning av bålens muskulatur. Hra varit hos sjukgymnast som enbart tipsat mig om övningar att ta till när skoven är på väg. Hra varit på vårdcentrralen och gjort magnetröntgen- och fått svar att x % av befolkningen har problem med sin rygg 0 man gör inget. Eller så har jag fått svar att ja du har en lätt skolios vilket är mkt vanligt bland kvinnor punkt. Jag har även fått svar som att jag kanske har olka benlängd? Skulle mina besvär kunna bero på någon form av reumatism ex behterew? Vad ska jag göra?Upplever inte att jag får någon hjälp någonstans?
Tack för frågan
Jag tror inte att du har Bechterew, det borde ha noterats på magnetröntgen
om du hade typiska förändringar i ryggkotor och i bäckenleder (sacroiliacaleder) om dessa blev röntgade. Det tar i och för sig flera år innan röntgen förändringar kommer men då du nu är 40 år så borde det synas nu.
Det är riktigt som din vårdcentral sagt att många människor har besvär från ryggen, och förutom smärtlindring i akut skede så är det viktigt att genom träning bygga upp muskulaturen, vilket du ha fått råd om. Ortopeder är specialister på ryggar och vid vissa tillstånd kan operation bli nödvändigt till exempel vid svåra diskbrock men i övrigt är träning det som givit bäst resultat och detta brukar husläkaren med remisser till sjukgymnast ordna.
Med vänlig hälsning Esbjörn Larsson överläkare, reumatolog
