Finns det någon värktablett man kan ta så jag orkar träna upp ryggen för nu har jag så ont att det inte funkar ens att gå längre sträckor. Jag kan gå på löpbandet för då har jag ju något att hålla i men att promenera ute är svårare.
Svar:
Jag skulle rekomendera dig att tala med din sjukgymast (ang lämplig träning) samt din läkare (Ang lämpli smärtstillning, tex före träning).
