Barn på resa

Allmänt

• Barn löper högre risk för ett allvarligt sjukdomsförlopp än vuxna.
• Särskilt är barn utsatta för uttorkning på grund av diarrésjukdomar.
• Hög lufttemperatur och överhettning ökar risken för uttorkning.
• Även andra tropiska sjukdomar kan ha ett långt allvarligare förlopp hos barn än hos vuxna.

Diarrésjukomar

• Akut diarré medför vätskeförlust via tarmen. Ofta åtföljs diarrésjukdomar dessutom av att barnet mår illa och inte vill dricka. Detta är en farlig situation som inom loppet av timmar kan leda till allvarlig uttorkning.
• Förebyggande åtgärder är av högsta vikt och består av noggrann handhygien samt mat- och vattenhygien.
• Hos barn som ammas är amning den bästa förebyggande åtgärden.
• Om spädbarn eller små barn drabbas av kraftig diarré under en utlandsvistelse ska man inte tveka att söka läkarvård.
• Vid lindrigare tillstånd ska man se till att vätsketillförseln är riklig, bäst är vätskeersättning:
  • Det bästa är att köpa färdig vätskeersättning, exempelvis på apotek
  • Man kan göra egen vätskeersättning, en halv tesked (1/2 tsk,  (2,5 mL) salt och sex teskedar (6 tsk, 2 msk (30 mL) vanligt socker i en liter vatten. Det är viktigt att man använder exakta teskeds- och/eller matskedsmått
  • Salthalten är densamma som i tårar, så om man har gjort en vätskeersättning som smakar saltare än tårar har man doserat fel. Om man är osäker på vattnets kvalitet ska det först kokas och svalna av
  • Coca-Cola eller andra söta drycker rekommenderas inte. Om man vill dricka sådana bör de blandas med lika delar vatten

Värmeslag

• Barn besväras mer av värme än vuxna. Det är därför mycket viktigt att undvika överhettning.
• Barn bör inte vara i direkt solljus längre än kortare stunder. Använd parasoll, solhatt och luftiga kläder som skyddar mot direkt solljus.
• Se till att ge rikligt med vätska.
• Överhettning kan leda till trötthet, dålig matlust och så småningom illamående och kräkningar. Misstänk överhettning vid sådana besvär och se till att barnen kommer i skugga, helst i ett luftkonditionerat rum.

Solbränna

• Barns hud är mycket känsligare än vuxnas och behöver skyddas extra mycket när de ska vara i solen.
• Använd solkräm med solskyddsfaktor 30 eller mer och kom ihåg att smörja in flera gånger under dagen och efter bad. 
• Använd luftiga kläder med tät väv som släpper igenom luft men samtidigt skyddar mot solen, till exempel bomullskläder.

Skador

• Barn får lätt skrubbsår vid lek och aktivitet. Det kan därför vara bra att ha desinfektionsmedel (till exempel klorhexidin) med sig för att rengöra huden vid skador och plåster att skydda såret med.

Vaccinationer

• Om man planerar att resa till tropiska eller subtropiska resmål är det viktigt att grundskyddet som ges på barnavårdscentralen är så fullständigt som möjligt. Det går att tidigarelägga vissa av dessa vaccinationer. Ta därför kontakt med BVC-sköterska, gärna två till tre månader före avresa, så att de eventuella extra vaccinationer som behövs hinner ges.
• Utöver grundskyddet bör barn vaccineras mot hepatit A om man reser till  områden där denna vaccination brukar rekommenderas. Om barnet är under fyra månader gammalt kan även oralt rotavaccin rekommenderas. För barn under ett år kan även MPR-vaccination rekommenderas.
• Vid osäkerhet ska man kontakta läkare med specialistkompetens inom resemedicin.

Malaria

• Malaria överförs genom myggbett där malariaparasiterna hamnar i blodet.
• Små barn kan bli allvarligt sjuka av malaria och sjukdomsförloppet kan likna andra tillstånd. 
• Hos barn som blivit smittade med malaria av parasitsorten Plasmodium falciparum kan sjukdomen utvecklas snabbt.
• Det är viktigt att barn har ett effektivt skydd mot malaria i form av läkemedelsbehandling, myggmedel, kläder, myggnät, etc. om man reser till områden där malaria är utbredd.