Hej,
Vid resor till Kenya är det viktig att du besöker en resemedicinsk mottagning i god tid och det är det bra om du kan ge detaljerad information vart någonstans du kommer vara i landet, hur länge, på vilken boende standard och aktiviteter som är planerad.
Det finns skilnader när det gäller risk för gula febern och malaria beroende på vart man är.
Generellt är det klokt att se över att ditt grundskydd är uppdaterad och mer specifikt för resan att ha ett skydd mot
- hepatit A och B
- gula febern (beroende på vistelseort)
- malaria (beroende på vistelseort)
- tyfoid (vid längre resor eller låg standard)
- kolera
- rabies (vid längre vistelse eller om adekvat sjukvård inte kan nås)
Mygg
Centrala Nairobi och orter över 2000 meter är mallaria fri. I övriga delar av Kenya är det rekommenderad att ta malariaprofyalx.Det betyder att du behöver ta läkemedel som motverkar malaria under tiden du är i riskområdet och en viss tid efteråt.
Gula feber skyddet behöver du inland, till ex om du ska till MassaiMara.
Överiga myggburna sjukdomar: dengue, zika, chikungunya. Det finns ett dengue vaccin som rekommenderas för längre vistelse eller om man har haft dengue.
Det är viktig att du skyddar dig mot myggstick både dagtid och kväll:
- När du sover ska det inte finnas mygg. Sov under myggnät.
- Använd skyddande kläder.
- Använd insektsmedel dagtid och kväll.
Reser du till områden där det finns malaria tänk på att feber, sjukdomskänsla, influensa likande symptom kan vara malaria upp till 3 månader efter resan. Utgå att det är malaria tills motsatsen är bevisad. Sök alltid vård och berätta att du har vistats i ett område där det finns malaria. Man behöver då ta blodprover för att utesluta malaria.
Rabies
Tänk på att hundar, katter och apor kan bära på virussjukdomen rabies. Att djuret är sjuk är inte alltid synligt. Det bästa är att inte ta kontakt med djur och att hålla avstånd.
Problemet med rabies är att djuret kan bli aggressiv och anfalla dig oprovocerad. Om du blir biten eller få saliv av djuret på dig: skölj såret ordentligt i 15 minuter och om det går med tvål. Tvål är effektiv mot virus. Sök vård omedelbart. Du kan behöva behandlas med flera doser rabiesvaccin som en postexposition profylax och eventuellt även rabiesimmunglobulin, dvs antikroppar mot rabies.
Mat och vatten
Tänk på att vara noggrann med mat och vatten.
Vatten: enbart butelierad vatten även för tandborstning. Inget is i dryck.
Mat: använd sund förnuft. Det ska lukta gott, smaka gott och alla andra ska äta där. Maten ska vara väl tilllagad och inte har stått still.
Bra handhygien. Jag rekommenderar att ha en lite flaska handsprit till hands.
Hoppas att rådet hjälper.
Ha en underbar resa.
Charlotta
