Är du beroende av internet?

Blir du besvärad av att inte ha någon bredbandsuppkoppling eller ”Free WiFi” tillgänglig på stammishaket? Vi är ett av världens mest uppkopplade länder. Enligt en färsk undersökning från ComHem kan 42 procent av oss inte leva ett normalt liv utan internet.

Men hur påverkar den intensiva mobil- och datoranvändningen människors hälsa? Enligt en ny avhandling vid Sahlgrenska akademin löper unga höganvändare av mobil och dator större risk att drabbas av sömnsvårigheter, stress och psykisk ohälsa.

Stress hos kvinnor – sömnbesvär hos män
4100 unga i åldern 20-24 år har studerats av doktoranden Sara Thom&eacutee och hennes forskarkollegor. Resultaten visar effekter på mentala hälsan.

– Vi har utforskat effekterna både kvantitativt och kvalitativt och följt upp personerna ett år senare. Slutsatsen är att en intensiv användning av kommunikationsteknik kan ha effekter på den mentala hälsan, säger Sara Thom&eacutee.

Man har genom studierna kunnat se att risken för stress, sömnbesvär och depressionssymtom ökar hos kvinnor medan män som har en intensiv mobil- och datoranvändning oftare utvecklar sömnbesvär.

Upplever du att du har en hälsosam teknikanvändning eller är du beroende av internet? Kommentera direkt under artikeln