Hej!
Jag undrar om jag är alkoholist. Jag dricker 3-4 glas vin varje dag utom 2 dagar i veckan då jag följer 5:2-dieten. Är kvinna, 51 år, väger 69 kg, 170 cm lång, fullt frisk, sportar 4 ggr i veckan och har lite behov av sömn, är positiv till livet och dricker för att det är gott.
Vore intressant att höra hur ni skulle beteckna mitt drickande.
Svar:
Hej.
Ett standardglas vin innehåller 15 cl och då dricker du kanske 35-50 gram alkohol/dygn i fem dygn. Det är över den gräns som man räknar som oskadlig, men inte någon högkonsumtion. Det viktiga är ju att du har koll på tendenser att öka konsumtionen.
Mvh
Lars Håkan Nilsson
