Jag är en 14årig tjej som är 1,53 men skulle gärna vilja bli i alla fall 1,60cm lång. Finns det någon medicin eller något som kan göra mig längre? Inga operationer alltså. Skulle bli väldigt tacksam för svar för detta är något som jag tänker på dagligen och inte gillar så väldigt mycket.
Hej! Jag är legitimerad psykolog, och kan inte svara på rent medicinska frågor. Det gör andra här på Netdoktor. Men jag kan hjälpa dig med de psykologiska delarna av din fråga. Först - du är 14 år och behöver prata med dina föräldrar om detta. De ska ge dig råd och stöd, och har som uppgift att lotsa dig genom barndomen och ut i vuxenlivet. Hoppas de kan se att de behöver hjälpa dig med din oro, även om de kanske inte tycker själva problemet är så illa. Du är 14 år, och det är en ålder då det händer mycket i din kropp och din hjärna. Hur lång du är just nu är en sak, hur lång du kommer bli är inget du vet. Det är inte så vanligt att man har slutat växa 14 år gammal, så att du kan bli 1,60 är ju fullt sannolikt. När man är i tidiga tonår börjar man fundera mycket på sig själv och sitt utseende. Man förstår att andra kan tänka saker om en som man inte har kontroll över, vilket gör att många blir mer självupptagna och kritiska till sitt eget utseende för att hitta de eventuella brister som avviker från det "normala". Jag tänker att du är i den fasen i ditt liv, och det är helt normalt. Det är inte bara normalt, det är ett sätt att lära känna sig själv och vilka tankar man kan få. Jag brukar säga till tonåringar att de ska tänka mer på det som är bra med deras person än det som man tänker är "fel". Är du stark? Tänker din hjärna snälla saker? Vill du andra väl? Är du en god vän? Sånt är så mycket viktigare än fysiska saker. Om du verkligen inte kan släppa frågan om din längd, gå till skolsköterskan och prata med henne. Du kan även prata med din husläkare och få en mer medicinsk bedömning. Jag har dock sätt att ju mer uppmärksamhet du ger din längd, desto mer tänker du på den..! Din ångest runt din längd blir då värre, vilket ju inte riktigt är det du vill. Men som sagt, om du inte kan släppa det på annat sätt - problemlös på riktigt. Ta reda på fakta om vad du kan förvänta dig av din slutlängd - man kan göra röntgen av handen och mäta hur mycket utrymme ditt skelett har, vilket gör det möjligt att beräkna hur lång du blir. Så - mitt råd är allt eller inget. Fullt fokus på att ta reda på fakta, eller fokusera på helt andra - viktigare - saker om dig själv. Lycka till! Med vänliga hälsningar /Anne
