Jag känner med stressad. När bör jag söka för det? Ska jag göra det om jag som idag får tillfällig hjärtklappning, känner oro och har sömnsvårigheter?
Svar:
Om du känner dig stressad och förstår varför du är det, kanske du ska börja med att försöka ändra på ditt sätt att leva i första hand. Behöver du trots detta hjälp och ssk om du inte kan förstå vad som stressar dig, kan du beställa tid hos läkare på vårdcentralen. När man börjar få sömnbesvär är detta ofta tecken på att det är dags att göra något åt sin situation.
