Minska risken för depression - drick mycket kaffe

Under en tio års period har amerikanska forskare följt nära 51 000 kvinnor för att bland annat se hur mycket kaffe de dricker. Resultaten av studien visar att kvinnor som dricker mycket kaffe löper 20 procent lägre risk att drabbas av depression, skriver SvD.se

Under studieperioden inträffade drygt 2600 fall av depression. De kvinnor som drack två till tre koppar kaffe om dagen löpte en 15-procentig minskad risk att drabbas av depression jämfört med de kvinnor som drack en kopp kaffe eller mindre i veckan. De som drack fyra koppar kaffe eller fler per dag minskade risken med 20 procent.

Resultaten visar även att koffeinfritt alternativ inte hade samma effekt.