KBT inte bättre än medicin vid depression
För att minska risken för återfall brukar många patienter som haft flera depressioner få antidepressiv medicin under en längre period än de som endast haft en depression. Men många patienter vill ha alternativ till läkemedelsbehandling, skriver Anders Hansen, specialistläkare i psykiatri, i Läkartidningen.
Nu har brittiska forskare undersökt hur väl mindfulness-baserad kognitiv beteendeterapi (KBT) står sig i jämförelse med antidepressiva tabletter. I studien ingick drygt 400 patienter som haft minst tre depressiva episoder och som alla fått farmakologisk behandling. Hälften av deltagarna fick fortsätta sin läkemedelsbehandling medan den andra hälften fick trappa ner på medicinen samtidigt som de fick KBT-behandling en gång i veckan i åtta veckor.
Lika stor risk för återfall vid KBT som medicin
Vid uppföljningen två år efter studien syntes ingen skillnad i återfallsrisk mellan de båda grupperna: runt hälften av deltagarna i båda grupperna hade fått nya depressioner. KBT är alltså varken bättre eller sämre än läkemedel när det kommer till att förhindra återfall i depression. ”Ytterligare en slutsats är att KBT inte är mer kostnadseffektivt än farmakologisk behandling, något som ibland har hävdats”, skriver Anders Hansen.
Vidare hänvisar han till metaanalyser som visat att det är mycket viktigt att fortsätta med antidepressiv behandling vid återkommande depressioner, eftersom risken för återfall tycks minska med omkring två tredjedelar om patienten fortsätter med tabletter jämfört med om hen varken får terapi- eller tablettbehandling.
Upplever du att KBT är bättre eller sämre än läkemedelsbehandling vid depression? Kommentera gärna direkt under artikeln.
Kommentera denna artikel
Ok levt ett mindre lyckligt liv i 38 år, är inte myckt äldre än det ! 3 år sen bröt allt ihop, efter 6 mån undersökning fysiskt, mentalt mm. Var det dålig PanikÅngest jag fick plötsliga attacker av , landstinget ville ge mig KURATOR?! , tack vare internet sökte jag dag o natt, fann KBT, de hade bara råg att ge mig 10 sessioner, men fick 14 pgr av tillståndet.. KBT ger Inget på 8 ggr. Dock gav det mig verktyg att hantera vardagen och inför nästa snabba attack o överleva den.. Sen fick ja psykiatri och SSRI känner Inget Av den starkaste dosen Cipralex ! O stess vid behov. Har samtals terapi var vecka , viket ger mkt med medecin. Dock är jag efter 2 år på max cipralex inte lyckligare än viss deppighet med tur ! Antar jag är i skapligt dåligt skick... Lyckopiller my ass ! Alla dessa 3 hjälper lite , säkert mer på andra mer än mig, men KBT är mkt bra för att hanera vardagen! ...
Medicin har fungerat för mig extremt bra. Jag skulle säga att det är ca 85% bättre. Jag blev tillsagd av läkaren att detta inte var någon mirakelmedicin men jag skulle säga att det skett mirakulösa förändringar i mitt liv. Avbröt min terapi för några månader sen då den inte gett mig något särskilt. Betalade 800 kr per session och det var i retrospekt bortkastade pengar.
Jag har hört så mycket illa om läkemedel och har därför inte vågat mig på dom förut men idag så är jag helt övertygad om dess potential.
Medicin har fungerat för mig extremt bra. Jag skulle säga att det är ca 85% bättre. Jag blev tillsagd av läkaren att detta inte var någon mirakelmedicin men jag skulle säga att det skett mirakulösa förändringar i mitt liv. Avbröt min terapi för några månader sen då den inte gett mig något särskilt. Betalade 800 kr per session och det var i retrospekt bortkastade pengar.
Jag har hört så mycket illa om läkemedel och har därför inte vågat mig på dom förut men idag så är jag helt övertygad om dess potential.
Medicin har fungerat för mig extremt bra. Jag skulle säga att det är ca 85% bättre. Jag blev tillsagd av läkaren att detta inte var någon mirakelmedicin men jag skulle säga att det skett mirakulösa förändringar i mitt liv. Avbröt min terapi för några månader sen då den inte gett mig något särskilt. Betalade 800 kr per session och det var i retrospekt bortkastade pengar.
Jag har hört så mycket illa om läkemedel och har därför inte vågat mig på dom förut men idag så är jag helt övertygad om dess potential.
Fungerar inte på mig, men jag vet att bekanta med personlighetsstörningar har fått ett bättre liv efter KBT.
tanja> Men inte mot svårare besvär? Jag har haft svår depression, social fobi och Borderline personlighetsstörning. Jag har fått ett liv tack vare KBT!! Så kom inte och säg att det inte funkar. Dessutom tycker jag inte man kan lägga allt ansvar på terapeuten, det vill till att man som patient också vill bli bättre. Vissa sitter av tiden och då blir man _inte_ bättre. Man måste arbeta och öva öva öva!
Eva/Ewa> Jag har samma problem. Sök till en näringsterapeut eller läkare i kinesisk medicin, de kan hjälpa dig!
Seriöst, detta var det fånigaste jag läst. Typiskt uppköpt undersökning. KBT har vänt mitt liv. Jag har gått i tio år med antidepressiva. Jag har provat i princip alla jäkla sorter och stabiliserare men bara blivit sämre och fått alla biverkningar man kan tänka sig. Gått upp säkert 20 kg totalt.
Efter att ha gått i mindfulnessbaserad terapi i 6 månader har jag äntligen fått hjälp. Det är bättre än någon medicin jag någonsin testat. Men det vill ju givetvis till att man ger sig in i den helhjärtat och gör alla övningar.
KBT är ren skit. Jag måste försöka att sova nu annars är jag vaken till 07:00 och det har jag ingen lust med. Kan utveckla varför KBT är ruttet vid ett senare tillfälle.
Kort och gott: De som är riktigt deprimerade är inte i behov av att gå och prata med någon skruttig KBT terapeut utan de behöver någon vid sin sida som förstår dem, vet vad de har för intressen och kan vara deltagande i deras intressen samt ge stöd när det behövs oavsett vad det än är.
KBT = Slöseri på deras tid, min tid och skattebetalarnas pengar.
Har haft återkommande depressioner i mer än 20 år Gått i olika terapier dock utan effekt Haft antideppressiva medeciner+ångestdempande(stesolid)+lyrika med de ångestdämpande med. har jag till slut fått ett dräglitt liv. Utan stesolid är min ångestnivå olidlig. Tack för att Stesolid finns!!!
Anna-Cajsa!
Precis som jag befarade har du snedtolkat artikeln i läkartidningen en aning. Metoden de använde i studien var ju MBCT, och ingen annan, vilket borde framgått.
Inga har kommenterat på denna sida ännu