Hej. Jag har nu varit depremerad en lång tid. Har både gjort det ena o det andra för att få ett slut på mitt liv. Vågar inte prata med min familj o mina vänner om detta. Vet inte vad jag ska göra längre. Känner bara att jag inte orkar leva längre.
Nu är det viktigt att Du snabbt tar kontakt med en vuxenpsykiatrisk mottagning (ring och berätta Ditt ärende) eller uppsök akutmottagningen på en psykiatrisk klinik där Du bor och berätta hur Du mår. I ingendera fallet behöver Du någon remiss. God hjälp finns att få. Skynda dig!
Med vänlig hälsning
Jan Wålinder
Prof. emeritus i psykiatri