Fråga: Vad ska jag göra?

Jag är en tjej på 27 år, som innerst inne vet att jag inte mått bra på ganska många år. Men det har alltid kommit och gått, dessa perioder som inte är så roliga. Men nu har jag mått dåligt i över ett år och börjar att bli så trött. Vet inte om det är vanlig deppighet, eller om man kan klassa det som en depression. Jag har haft problem med sömnen i många år och speciellt det senaste året. Sover ganska okej när jag väl har somnat och vaknar kanske bara en-två gånger/natt, problemet är just att somna. Det kan ta upp till 2-3 timmar innan jag somnar. Har dock blivit lite bättre sista veckan och tar kanske inte mer än 1-1½ timme nu. Sen mår jag "konstigt".. Lite svårt att förklara men ska försöka. Jag har ingen ork, bara att gå ut med hunden eller ta en dusch känns jobbigt och det tar emot. Har fått väldigt svårt att vara bland folk, speciellt sådana som jag inte känner så väl. Blir illa till mods och känner hur dem tittar på mej och tänker saker om mej, då gärna negativa. Har dock inget bevis på det.. Känner mej även helt tom innuti och har svårt att finna glädje, även i sådant som jag tyckte om förut..får kämpa emot gråten dagligen över struntsaker som kan hända och mår ofta illa. Kvällarna är oftast värst då jag ofta blir nästintill apatisk eller hyper. Mitt humör pendlar och jag är mycket ledsen och väldigt lättirriterad.. Tror ni att det handlar om en depression och att jag bör uppsöka läkare? Eller kan det även denna gången försvinna av sig själv? Tacksam för svar snart.