Jag är en tjej på 22 år. Jag har testat att göra ett MADRS självskattning test just nu och fick då 38. Jag har inte mått bra på länge, säkert inte på flera år. Allt känns värdelöst, jag orkar inte göra någonting, ibland funderar jag på hur det skulle kännas att råka ut för en olycka och om min sambo och min familj skulle bli oroliga isf. Var tar jag vägen? Måste jag berätta för mina föräldrar? De vet inte alls hur jag mår, och jag vill inte att de ska behöva veta något heller. Jag har nu inget jobb, men jag vet att jag måste få ettjobb, annars kommer jag aldrig få ett ordenligt liv. Mitt sista jobb sa jag upp mig från eftersom jag fick sån panik kvällen innan jag skulle jobba att jag bara satt och grät, kunde knappt andas och ville sätta en kniv i benet på mig själv för att slippa jobba. Jag har i flera år, senast igår kväll, tänkt på självmord. men jag har alltid kommit fram till att jag inte vågar, vilket gör att jag föraktar mig själv. Jag tycker så otroligt synd om min sambo som måste stå ut med mig när jag mår så här, jag märker ju hur mycket det påverkar honom. Så snälla, hjälp mig! Hur får jag hjälp? Vad kan jag få för hjälp? Kostar det? Måste jag berätta för familjen hur jag mår?
Det du skall göra är att snabbt ta kontakt med närmaste psykiatriska öppenvårdsmottagning där du bor och be om en läkarkontakt.
Hälsningar
Jan Wålinder
