Jag har så länge jag kan minnas haft svår ormfobi. Till och från har jag funderat på att kontakta en terapeut för att få hjälp, ivrigt påhejad av min omgivning. För snart två år sedan tog jag mod till mig och besökte en psykiatriker. Vi pratades vid, och bestämde att jag skulle börja med terapi. Efter första besöket, då jag titta på bilder av tecknade ormar blev jag kraftigt yr och illamående och började gråta okontrollerat i bilen på väg hem. Jag fick en mycket kraftig ångestattack som varade hela natten. Jag fortsatte med terapin i ca två månader, och mådde sämre och sämre psykiskt. Jag fick psykofarmaka, och vi avbröt terapin, men panikångesten blev kvar. Efter ett tag besökte jag vårdcentralen eftersom jag dessutom hade börjat uppleva det som om hjärtat stannade till då och då. Jag fick kontakt med en fantastisk läkare, som skickade mig vidare till kuratorn på vårdcentralen. Efter samtalsterapi och justeringar av medicineringen började jag så småningom må bättre, och ca ett år efter första försöket bestämde vi oss för att ta itu med ormfobin igen. Kuratorn i fråga var utbildad i Uppsala på fobiterapi och hade goda resultat sedan tidigare. Det fungerade dock inte heller denna gång. Panikångesten kom tillbaka, och vi fick avbryta. Den här gången var vi medvetna om problemet, så vi hann bara med ett par-tre sessioner i två omgångar med ca 10 veckor emellan. Den utmärkta läkaren hade vid det laget slutat på vårdcentralen, och kuratorn och jag har sedan dess sökt någon annan som kan hjälpa mig och som kan komma underfund vari problemet ligger. Detta har dock inte lyckats, och det remissvar jag fått från pykiatrin gick ut på att detta var något jag fick söka för privat. Det gör jag iofs gärna, men var? Jag är rädd för ytterligare ett misslyckande med allt vad det innebär, samtidigt som detta är ett allvarligt problem för mig. Jag bor ensam på landet, och jag vantrivs enormt i stan, men detta är handikappande under sommarhalvåret. Jag vet att det inte kommer vara lätt, och jag är beredd att slåss med problemet, men jag vill inte gå omkring och må dåligt till ingen nytta. Vad ska jag göra?
Tack för din fråga!!
Av det du berättar står det rätt klart för mig att du lider av en sk enkel fobi- dvs du är enormt rädd för ormar. Du har också fått en bra och korrekt behandling mot detta- tyvärr utan att bli bättre utan snarare i vissa avseenden sämre. Den behandling som är effektiv är just sådan behandling som du fått och som du naturligtvis kan pröva igen. Men innan du gör detta tycker jag att du skall fundera över hur stort detta problem egentligen är och i vilka avseenden det hindrar dig från att göra sådant som du egentligen skulle vilja göra. Allt måste inte behandlas och kanske skulle du kunna klara dig utan behandling- särskilt som den behandling som du hitintills fått inte varit särskilt effektiv just för dig.
Med vänlig hälsning,
Lars Davidsson
Psykiater, överläkare
Netdoktors fakta om depression »
