20 år, studerande, 166 cm, 68kg (62 för ett år sedan), tjej. Hej! Just nu mår jag bra så jag passar på att fråga... Jag har alltid varit blyg och tystlåten men håller på att väldigt sakta komma ur det. Men det känns som jag gör baksteg p.g.a. att jag börjat få något som enligt testet här på netdoktor räknas som måttlig till svår depression. Det händer lite då och då, ungefär 2-3 ggr om året och jag vet inte exakt hur länge det varar men det känns som om jag alltid är deprimerad när jag blir det. Så är inte fallet, därför undrar jag vad det är som händer. 1-2 ggr/månad får jag kortare "eventuellt lätta till måttliga depressioner". Så har det varit sedan jag var runt femton, sexton, men nu har jag börjat få tydligare humörsvängningar också. En dag kan jag vara på väldigt dåligt humör och nästan aggressiv, och nästa dag kan det vara som bortblåst, som idag. Det kan variera stundvis också. Plötsligt kan jag bli ledsen och väldigt känslig. Jag får lätt ångest och det kan både komma smygande och plötsligt. Jag har börjat misstänka att det har med mensen att göra, för oftast uppkommer detta en vecka innan mensen. Speciellt ångesten blir starkare innan mensen. Men utöver humöret kan jag periodvis även känna mig väldigt osäker, och rentav ogilla mig själv. Jag har ganska ofta dåligt självförtroende vilket hindrar mig i sociala kontakter, att få vänner, plus att jag aldrig haft ett förhållande och jag är 20! Ibland går det så långt att jag inte känner mig klar i huvudet eller att jag inte tänker klart och blir förvirrad. Att jag inte vet om jag är normal eller inte, deprimerad eller inte, och får väldigt förvirrade tankar som jag inte kan förklara nu när jag mår bra. Det har aldrig gått så långt att jag övervägt självmord men jag tror jag har tendenser till att utveckla ätstörningar, om jag inte redan har lite sådana också. Det är en massa andra små saker inblandade i detta men jag kan inte ta upp allt. Trots att jag aldrig är nöjd med mitt utseende, eller den bild jag tror andra har om mig, känner jag mig för det mesta ändå ok med allt och nöjd med livet och har därför aldrig rådfrågat någon. Alla känner väl som jag ibland? Eller? Jag undrar mest vad jag skulle kunna lida av (hormonrubbningar eller?) och vad jag ska göra åt det. Blir tacksam för svar! / förvirrad
Du beskriver besvär som många kvinnor lider av varje månad och då
framförallt veckan före mens. Vi kallar detta för PMS(premenstruella
symptom) som då och då kan bli mycket besvärande. Irritabilitet och
nedstämdhet är ofta framträdande besvär.Undersökningar inte minst från
forskargrupper i Göteborg visar att det finns tydliga samband mellan
förändringar i hormonbalanser och hur vi mår psykiskt. Dessbättre har det
visat sig att vi med läkemedel som vanligtvis används för att bedhandla
depressioner också kraftfullt kan ta bort PMS-besvär. Mitt råd blir
därför att Du skall ta kontakt med en psykiatrisk specialistmottagning
för att där få diskutera Dina besvär och om diagnosen blir PMS så kan
Du också få ett behandlingsschema. Ofta får man god hjälp genom att
medicinera just veckan före mens och därefter kan man vänta med
läkemedel till nästa menscyckel.
Vänliga hälsningar Jan Wålinder professor, psykiater.
