Jag är en tjej på 25 år. Jag har mått dåligt sedan maj 2007 och har varit inne och lämnat diverse blodprover ca 20 ggr sedan dess. Alltid med samma svar Det är inte xxx, men något är det... Igår var jag inne hos läkaren och lämnade nya prover igen. Den här gången sa hon att om hon inte kunde se något på de här proverna heller, är det mycket sannolikt att jag har en utmattningsdepression. Kan man se det med blodprover? Vad hjälper den diagnosen? Jag mår så dåligt nu (de senaste två månaderna) att jag varje dag tvivlar på om jag ska lyckas ta mej ur sängen och gå till jobbet. Kan man bli sjukskriven för utmattningsdepression med de nya reglerna? Eller ska jag bara vänta på den dagen jag inte längre kommer upp alls och blir arbetslös? Vad gör man när man är 25 år och inte längre orkar sånt som till och med ens mormor klarar i en handvändning...?
Tack för din fråga.
Det finns inga prover man kan ta för att se om man lider av utmattningsdepression. Det är en ganska svår diagnos att ställa. Huruvida sjukskrivning hjälper eller ej, är mycket individuellt. I en del fall kan det vara bra, till exempel om man arbetar 60-70 timmar/vecka och helt enkelt har ett för högt tempo.
Vid andra former av utmattningsdepression när man tycker sig var trött och inte orkar något, utan föregående månader med "överarbete" är det ofta man kan hitta orsaker omkring sig att studera. Hur trivs jag på arbetet, hur trivs jag i mitt eventuella förhållande, är jag ensam mycket, kost, motion och många andra faktorer. Då är sjukskrivning längre tider snarast kontraindicerat.
Mitt råd är att diskutera dina misstankar om utmattningsdepression med din doktor, och lägga upp en strategi om hur man skall strukturera sina dagar.
Vänlig hälsning,
Anders Berntsson
Chefsöverläkare psykiater.
