Jag har under månag år haft ansvarsfulla arbeten och stessat en del. Jag har vid ett flertal tillfällen när jag ska tala inför publik börjat skaka, darra och känner mig alienerad studtals. Jag är vanligtvis en lugn och stabil person men blri som sagt rädd för dessa situationer och nu har jag ett jobb som kräver mycket att jag står på "scen". Jag ahr aldrig problem med detta annars och undrar om det finns något lugnande man kan ta inför dessa situationer och vilka preparat som är bäst och inte vanebildande, hur man gör för att få det utskrivet etc.
Det låter som panikattacker parat med social fobi. Det är ovanligt att social fobi kommer plötsligt, vilket däremot är mer vanligt med panikattacker. Det finns en hel del lugnande tabletter på marknaden, men det är inget jag rekommenderar. Den bästa behandlingen är utan tvekan kognitiv terapi med exponering. Ta kontakt med din distriktsläkare, så kan han eller hon säkert hjälpa dig tillrätta med kontakt för en sådan terapi.
Hälsningar
Anders Berntsson, chefsöverläkare
Netdoktors fakta om social fobi »
