Hej. Jag känner att jag mått dåligt ett ganska bra tag nu men har bara tryckt undan alla känslor till en liten boll för jag vill inte inse att jag mår skit, och vill inte att ngn ska veta det heller. Problemet är att förut när jag försökt säga till ngn anhörig/läkare så har jag ej blivit trodd vilket är sjukt jobbigt eftersom man tagit mod till sig att berätta för ngn hur man mår. Så nu har jag börjat få ångest tror jag det. Får jätteont i bröstet som ett tryck, gör helt sjukt ont och det blir även ganska tungt att andas. Jag inser att jag borde gå och kolla upp det hos en läkare men är rädd för att de inte ska tro på mej eller att jag ska börja gråta okontrollerat vilket jag inte vill. Jag vill inte att ngn ska se när jag gråter. Är det onda ångest? Vad gör man åt det? Jag har gått på antidepressiva förut för några år sedan, citalopram först sen när inte de hjälpte zoloft men jag vill helst inte ta några tabletter eftersom jag fick extremt jobbiga biverkningar och tyckte inte att medicinen hjälpte så mkt ändå. Bara jag tänker på att jag mår dåligt börjar jag gråta. Vill inte må såhär längre!
Det du beskriver så fint tyder med säkerhet på att det är ångestsymptom du upplever. Ångest finns av olika typer. Därför är det viktigt att just dina ångestsymptom blir kartlagda. Tag därför genast kontakt med närmaste vuxenpsykiatriska specialistmottagning för att få träffa en läkare och diskutera din situation och dina besvär. Självklart måste dina upplevelser tas på största allvar. Idag finns såväl nya läkemedel som psykoterapi-kognitiv terapi- att ta till. Som regel brukar en kombination av båda åtgärderna ge det bästa resultatet. Min uppfattning är att det finns mycket goda möjligheter att hjälpa dig.
Vänliga hälsningar,
Jan Wålinder
Professor emeritus, psykiater.
