Hej. Jag är en tjej på snart 18 år. Jag har sedan jag ungefär var 14 år varit väldigt olycklig, haft otroligt dåligt självförtroende. När jag var runt 14 så tror jag att allt började, jag tror jag blev deprimerad, jag ville bara dö då, var så ledsen och orkade inte med någonting. Tyckte allt bara var så jobbigt. Jag förstår inte hur jag kunde få gå ut nian eftersom jag varit borta mycket och aldrig orkade göra något på lektionerna. Lärarna gnällde på att jag var så negativ och jag blev bara mer ledsen för att ingen förstod, jag skärde mej även då. Sen träffade jag en kille, inte den bästa i världen. Då var jag ungefär 15. Han fick mej att börja må bättre, vi började umgås men det sket sej. Jag mådde dåligt igen men vågade inte söka någon hjälp, jag tycker det är så pinsamt att visa mej svag. Sen började vi umgås igen innan jag skulle fylla 16 och då blev vi tillsammans, ett kort tag. Sen dumpade han mej och då gick jag under. Kände mej så himla dålig eftersom han hela tiden också talade om för mej hur dum i huvudet och sådant där jag var. Jag fick då ännu sämre självförtroende. Vad ska jag göra åt de här ? Jag tycker att det är så pinsamt att säga till någon att jag mår dåligt, jag är inte den som ber om hjälp liksom. Kan jag vara deprimerad? Måste man verkligen ha självmordstankar för att vara deprimerad eller t ex få medicin? Så att man orkar med vardagen i alla fall, för det är ju det man måste! Hoppas verkligen på svar :) fast det här blev väldigt långt nu! Frågan är nedkortad (Redaktionens anmärkning).
Du beskriver en ganska jobbig tid. Du har tydligen i alla fall mått bättre i perioder. Om jag förstått Ditt brev rätt är det ofta som omgivningsfaktorer påverkar hur Du mår? Relationer? Uppväxt?etc. Det kan inga mediciner i världen hjälpa Dig med. Om Din läkare bedömt att Du inte behöver medicin kan Du säkert lita på det. Det betyder inte att Du mår bra, men mediciner löser inte alla problem.
Det bästa vore som steg 1 att kontakta familjerådgivaren i Din kommun. Det finns i alla kommuner och telefonnumret står i telefonkatalogen. Man kan gå Dit om man har problem i sin relation, och man kan gå dit även om ens partner inte vill följa med. Sedan kan de leda Dig vidare, om de t ex tycker Du bör bedömas av läkare igen.
Med vänliga hälsningar Anders Berntsson chefsöverläkare, psykiater.
