Fråga: Jag är riktigt nere.

Hej! Jag känner mig väldigt nere just nu och har känt så några veckor. Har visserligen känt mig allmänt nere ett bra tag men det har inte inverkat speciellt mycket på livet. Men nu känns det som det gör det. Jag fungerar i arbetslivet och oftast hemma också men jag får ofta anstränga mig när jag är hemma med familjen (sambo och 1 eget och 2 barn som är hennes). Jag vill egentligen bara lägga mig ner i soffan eller sängen och sova bort tiden. Ibland stannar jag hemma från jobb och bara ligger i soffan och stirrar eller sover och tänker på att jag vill bort härifrån. Jag har egentligen inte så mycket o klaga på men jag är allmänt less på allt. Inget är roligt, allt är bara tråkigt, pliktigt och trist. Har många gånger övervägt att bara sticka härifrån, lämna allt och skita i alla, trots att jag har barn och familj som inte vill vara utan mig. Men mest skrämd blev jag i helgen när jag fick tankar på att skita i allt och bara köra in i ett träd. Jag tror aldrig jag hade gjort det men tanken flög förbi mig. Vågat göra det hade jag nog aldrig men dessa tankar har flugit på mig några gånger sista veckan. Vad ska jag göra? Vågar inte säga till min sambo eller någon annan att jag mår så dåligt och är deprimerad. Vad skulle det tjäna till? Jag har ju samma förpliktelser iallafall och jag vill absolut inte säga något om jag ska uppsöka vård för detta. Är det något att bry sig om? Vad ska jag göra, allt känns skit och jag orkar inte leka eller vara aktiv med min familj speciellt mycket men jag döljer det väl. Ingen vet vad jag känner och alla ser mig som väldigt stabil. Hjälp!