Att titta på djur gör oss lyckliga

Bara genom att slå på en naturdokumentär för att se ett lejon glida fram över savannen kan öka positiva känslor och dessutom minska stress, ångest och oro. Det visar ny, gemensam studie från BBC och Univerity of California Berkeley.

Publicerad den: 2017-03-13

Författare: Lovisa Dahlström, Redaktör

Annons

Forskarna bakom studien använde sig banbrytande teknik för att kartlägga förändringar i ansiktsmusklerna hos 7.500 personer samtidigt som de tittade på klipp från olika genrer, som drama, nyheter och naturligtvis naturdokumentärer. På så sätt kunde de uppskatta humörsvängningarna hos försökspersonerna.

En klar majoritet fick känslor som glädje, nyfikenhet, förundran och underhållning just när de tittade på naturdokumentär. Nivåerna av ångest och stress minskade dessutom. Kvinnor och personer mellan 16 och 24 påverkades mer överlag.

Annons

Skriv ut:

Dela:

Kopiera länk

Kommentera denna artikel

I kommentarfältet får du gärna dela med dig av dina egna erfarenheter eller berätta vad du tycker om våra texter. Vi kan däremot inte svara på några medicinska frågor via kommentarsfältet. Alla kommentarer granskas av redaktionen före publicering. Se regler för kommentarer här.

Regler för kommentarer

Netdoktor vänder sig till dig som är intresserad av hälsa och medicin. För Netdoktors kommentarsfunktion gäller lagen om elektroniska anslagstavlor. Alla kommentarer förhandsgranskas av redaktionen innan publicering.

Netdoktor accepterar inte personliga angrepp på enskilda individer, inte heller nedsättande omdömen om kön, etnicitet, religion eller sexuell läggning.

Språket ska vara vårdat och inläggen får inte innehålla svordomar. Netdoktor förbehåller sig rätten att stryka delar av eller ta bort hela inlägg som inte uppfyller dessa regler, samt inlägg som inte tillför diskussionen något. Kommersiella budskap och spam raderas. Kommentarerna granskas flera gånger dagligen.

Om du anser att ett inlägg inte uppfyller dessa regler, anmäl kommentaren till moderator via länken ”Anmäl kommentar” eller skicka ett mejl till redaktionen@netdoktor.se

Inga har kommenterat på denna sida ännu

Annons

Utbildningar kring sjukdomar och diagnoser

Här hittar du ett stort antal kurser för dig som patient eller anhörig. Det är helt kostnadsfritt och du gör kurserna enkelt och snabbt online. Till kurserna »

Netdoktors nyhetsbrev - senaste nyheterna inom hälsa och sjukdomar

Få nyhetsbrev om det som berör just dig!

Inbjudningar till gratis webbutbildningar för dig som lever med en diagnos, eller är anhörig, intressanta webbinarier och chansen att fråga våra experter. Signa upp idag »

Annons