Hej! I samband med en glaskroppsavlossning för en dryg månad sedan fick jag rupturer på näthinnan. Dessa blev lagade med laser och allt gick bra. Den närmsta tiden efter operationen fick jag inte hålla på med ansträngande träning. Efter ett par veckor fick jag börja träna ytterst försiktigt för att sedan öka på i lugn takt. Tyvärr blev jag inte klar över hur pass tungt jag får träna i framtiden. Jag har hållit på med styrketräning där jag har försökt att nå mitt max för att öka på styrkan. Dvs lyfta så tungt jag kan. Känner mig väldigt osäker på om detta är bra för mina ögon. Doktorn sa att allt kan hända i livet även om jag ska undvika sånt som bungyjump men jag vill inte utmana ödet. Jag har flera riskfaktorer för näthinneavlossning och byter heller träningsform alt. träningsintensitet än ökar på risken för ytterligare näthinneskador. Läste att glaskroppen kan lossna pga tunga lyft vilket ytterligare spär på min oro. Tacksam för svar Hanna
Hej!
Eftersom jag inte har all din historik är det nog bäst om du kollar med din ögonläkare vad som är ok och inte. Jag kan tänka mig att vissa övningar innebär mindre risk.
Vänliga hälsningar
Peter Vetterskog - Leg optiker på Medoptik
