Jag är en 15 åring som precis skaffat mina andra par glasögon. Första gången hade jag -1,5 på höger och -1,75 på vänster öga i styrka. Denna gången efter 2 år fick ja styrkorna -2,5 och -2,75. Finns det möjlighet för någon slags förbättringar i synen eller något sätt att hämma utvecklingen av närsynthet?
tack
Hej!
Att bromsa utvecklingen av närsynthet är ett väldigt hett ämne bland optiker och ögonläkare. Framför allt hos barn och ungdomar kan ibland synfelet öka rätt rejält på kort tid och det är bra om man bromsar. Risken annars är att man blir kraftigt närsynt vilket ökar risken för olika ögonsjukdomar när man blir äldre.
Man kan bromsa det på olika sätt med linser, medicinska ögondroppar (ej i Sverige) samt glas. Utfallen brukar skilja sig lite mellan olika studier och metoder. Generellt kan man säga att några enstaka blir hjälpta av linser/glasögon, några fler av droppar. Däremot visar alla studier att utomhusvistelse ofta har stor effekt och bromsar synförsämringen på många. Man vet inte riktigt varför, men man misstänker att UV ljuset bromsar att synfelet blir värre.
Så det du kan göra är att försöka vara utomhus så mycket som möjligt och undvika att kolla för mycket på nära håll t.ex. sitta med mobil. När du sitter med mobil, pluggar och kollar på nära håll kan du försöka ta en mikropaus efter 20 minuter och kolla ut på ett träd eller någonting långt borta i 20 sekunder så ögonen får jobba mellan olika avstånd. Ögonen är inte gjorda för att kolla på något på nära håll flera timmar i sträck.
Vänliga hälsningar
Peter Vetterskog, Leg. Optiker på Medoptik
