Hej!
Jag har haft glasögon c:a 10 år, dels för astigmatism men också för närsynthet. Redan från början var det dock tydligt att det främst handlade om falsk närsynthet. Jag sitter mycket framför skärmar samt läser mycket (och har alltid gjort), vilket inte helt oväntat gett upphov till mycket falsk närsynthet. Jag gjorde nyligen en ny synundersökning och optikern verkade inte tycka att det skulle kunna påverka, så jag undrar:
Hur kan jag försäkra mig om att jag inte får ett par för starka glasögon utan några som faktiskt bara kompenserar för mitt riktiga synfel, och hur bör jag träna mina ögon för att minska den falska närsyntheten?
Om du är falskt närsynt betyder det att ögonmuskeln som justerar skärpan krampar vilket yttrar sig som närsynthet. Får du glasögon för närsynthet är det som att lägga på extravikter på gymet dvs. glasögonen gör att dina ögon blir ansträngda och trötta. Därför gäller det att få till glasögon som gör att dina ögon kan slappna av. I bland kan krampen vara så kraftig att en ögonläkare eller ortoptist måste droppa i förlamande ögondroppar och sen göra synundersökningen. Det är egentligen först då som man verkligen kan säga att det finns en falsk närsynhet. Det enda man kan göra för att motverka krampen är att titta på långt håll, bortanför 6 meter för då slappnar ögonen av men med en kramp är det ändå svårt. Om glasögonen blir för starka märker du det för dina ögon böir ansträngda, men då fixar optikern det på reklammation.
Vänliga hälsningar
Peter Vetterskog, leg optiker på Medoptik
