En urinmätningslista (miktionslista) används för att utreda orsakerna till problem med urinblåsan. Anteckna klockslag och mängd urin varje gång du urinerar (t.ex. i ett litermått). Du ska mäta under två hela dygn, både dag och natt. Notera även när och hur mycket du dricker under samma period. Mängden urin och dryck anges med 0,5 dl noggrannhet.

Den senaste urinen på kvällen antecknas i dag-tabellen (vakentid ). Urinmängderna under natten samt den första urinen på morgonen antecknas i natt-tabellen  (sovtid ).

Var även uppmärksam på om det läcker urin och om du har trängningar, och ange de tidpunkter du noterat läckage/trängningar samt omfattningen (+, ++, +++).

Ladda ner urinmätningslistan som pdf, fyll i den och lämna den till din läkare.