Kan man helt bli av med inkontinens?
Hej! Ja- det går att bli av med sin inkontinens. Urinläckage kan man få i alla åldrar, ibland är det ett övergående problem, för andra är det bestående besvär. Det finns olika typer av inkontinens som man kan drabbas av. Och det finns också flera olika lösningar för att bli av med sin inkontinens, det gäller att ta reda på vilken typ av inkontinens som man besväras av för att sedan kunna sätta in rätt typ av behandling, träning, och/eller hjälpmedel anpassat efter vilka besvär man har. Det finns mycket som man själv kan göra för att förebygga inkontinens och faktiskt också göra för att bli av med sin inkontinens. En stark bäckenbottenmuskulatur t ex är en sak som är grundläggande för att kunna hålla sig. Alla kan förstås inte bli av med sin inkontinens, därför är det också viktigt att veta att det då finns olika hjälpmedel som kan underlätta livet med inkontinens. Min rekommendation är att om du har besvär med inkontinens, dra dig inte för att söka hjälp, du är inte ensam om denna problematik och det finns hjälp att få.
