Att göra själv – för dig som har cystnjurar

Gå på regelbundna läkarbesök

Vid regelbundna läkarbesök kontrolleras blodtryck, tas det blod- och urinprover och läkaren ser till att du får nödvändig behandling vid cystor i njurarna.

Viktigt att ha kontroll på blodtrycket vid cystnjure

Högt blodtryck kan påskynda utvecklingen av njursvikt till följd av cystnjure. Ett förhöjt blodtryck ger oftast inga besvär och det är därför väldigt viktigt att regelbundet mäta blodtrycket och att få en fullgod blodtrycksbehandling redan i ett tidigt sjukdomsskede. Högt saltintag bidrar till att höja blodtrycket. Det är därför rekommenderat att dra ner på saltintaget.

Rikligt med vätska hämmar tillväxt av cystor

Det finns forskning som visat att ett rikligt vätskeintag eventuellt  kan hämma cysttillväxten. Drick därför mellan 2-3 liter vätska dagligen. Detta bör göras i överenskommelse med behandlande läkare så att man kan följa saltnivån i blodet och beakta aktuella läkemedelsordinationer.

Forskning har också visat att stora mängder intag av kaffe, te eller kolsyrade drycker kan påverka cysttillväxten negativt. En rekommendation är därför måttligt intag av dessa drycker

Vid misstänkt urinvägsinfektion – sök vård

Obehandlad urinvägsinfektion (UVI) kan stiga uppåt i urinvägarna, infektera och skada njurarna. Vid misstänkt urinvägsinfektion: se till att dricka ordentligt och kontakta sjukvården för vård och eventuellt behandling.

Blod i urinen

Om du får blod i urinen, håll dig stilla och vila. Se till att dricka ordentligt så att njurarna får tillräckligt med vätska att skölja igenom. Upphör inte blödningen på en till två dagar bör du söka sjukvård och får du feber i samband med blod i urinen ska du söka vård direkt.

Var uppmärksam på smärtor och smärtlindring

Smärtor i buken eller ländryggen måste bedömas av läkare för att säkerställa orsak och ordinera lämplig åtgärd / behandling. Det kan då handla om behandling av bakomliggande orsak, som till exempel infektion, blödning eller njursten.

Smärtstillande läkemedel tas efter ordination av njurläkare. Undvik smärtstillande mediciner som tillhörgruppen NSAID2-preparat som exempelvis Voltaren, Naproxen och Ipren då dessa preparat kan försämra njurfunktionen.

Kontakta sjukvården om:

• Du får feber och andra tecken på infektion
• Du får ihållande buksmärtor
• Du får urinvägsbesvär
• Du får kraftig huvudvärk och samtidigt illamående eller kräkningar

Viktiga hälsobefrämjande faktorer som bland annat har betydelse för blodtrycket är följande:

• Rökfrihet / rökstopp
• Att undvika övervikt
• Att minska på saltet i kosten
• Måttlig alkoholkonsumtion
• Att inte stressa
• Att röra på sig och hålla sig i trim. Om man har stora cystnjurar bör man undvika tuffa sporter med tacklingar eller hårda kroppskontakter och tyngdlyftning, för att inte riskera kraftigt våld mot njurarna

Källa: Karolinska Universitetssjukhuset och faktagranskat av överläkare Britta Hylander Rössner, njurspecialist på Njurmedicinska kliniken, Karolinska universitetssjukhuset, Solna.