Multipel skleros utlöses av en kombination av arv och miljö

– De miljöfaktorer man misstänker utlöser sjukdomen multipel skleros (ms) är saker som påverkar redan i fosterstadie och tidigt barnaår, som infektioner och brist på D-vitamin. Men den egentliga stora påverkbara riskfaktorn är rökning. Ett viktigt råd är därför att man slutar röka. Rökning medför ökad risk att insjukna i multipel skleros, men troligen även att sjukdomsförloppet blir svårare, säger Fredrik Piehl, professor och medicinskt ledningsansvarig för ms-vården på Karolinska Universitetssjukhuset i Stockholm.

Rökning ökar risken för multipel skleros (ms)

– Att rökning är en riskfaktor för att utveckla sjukdomen multipel skleros visar både svenska och internationella data där det gjorts noggranna studier med personer som nyligen insjuknat i ms. Studierna visar att personer med vissa riskarvsanlag och som samtidigt röker löper större risk att få en multiplikativ sjukdomsrisk.

Det finns dock för få data som studerat andra livsstilsfaktorer och hur de påverkar risken för att få ms.  

Kost och motion vid ms

– Det är rimligt att anta att det som gäller för befolkningen i stort, det vill säga äta hälsosamt och motionera, även gäller för personer med multipel skleros.

Det är lättare att identifiera saker som är dåliga så som härdade fetter, snabba kolhydrater, övervikt och ett stillasittande liv menar Fredrik Piehl.

– Livsstil har en stor inverkan. Hur stor inverkan det har runt sjukdomen multipel skleros vet man inte exakt, men det är viktigt att leva ett aktivt liv, vara kvar i arbete, ta sig tid att motionera och äta hälsosamt.