Vad är de tillförlitliga medicinerna eller matkombinationerna för att höja kroppens teatosteronnivåerna?
Vi tar det enklaste först. Det finns idag tre receptbelagda testosterongeler och en testosteronbehandling i injektionsform på marknaden. Behandling med någon av dessa mediciner är det enda som är tillförlitligt. Det säljs en mängd produkter som påstås höja testosteron där effekten, om den alls finns, är mycket beskedlig.
Det finns ingen speciell kost som höjer testosteron. Däremot är det bra att undvika att bli överviktig då överskott på fett sänker testosteron.