Checklista inför läkarbesöket för dig med IBD

Förbered dig innan besöket

Skriv ner dina frågor kring inflammatorisk tarmsjukdom och andra ämnen som du vill diskutera – som förändringar i ditt tillstånd, biverkningar av medicin eller om du har funderingar om din nuvarande IBD-behandling. Se till att du får svar som du både förstår och kan ta till dig. 

Skriv mag-dagbok

Om man har återkommande problem med mage och tarm är det bra att dokumentera det, för att förstå vad som triggar besvären. Det kan exempelvis vara vilka symtom du har/haft, vad du har ätit och konsistens på din avföring. Dagboken kan hjälpa dig att se eventuella mönster och är ett bra underlag att ta med vid läkarbesök.

Ta med dig en närstående

Det kan hjälpa dig att slappna av och våga fråga frågor. När man är två kan det också vara lättare att tillsammans ta till sig och förstå den information som vårdpersonalen ger. 

Sammanfatta informationen

Anteckna eller be vårdpersonalen om en skriftlig sammanfattning om vad ni kom fram till under vårdbesöket. Att få informationen i skrift ger stöd åt minnet och samtidigt lär du dig mer om din IBD och behandling.

Enligt patientlagen har du som patient rätt att begära att din vårdgivare ger informationen i skrift om du (eller en närstående/vårdnadshavare) ber om det. 

Du har också rätt att få information på ett sätt som du förstår. Personen som ger dig information om din sjukdom och behandling, exempelvis en läkare, ska så gott det går försäkra sig om att du som mottagare förstått innebörden och betydelsen av den information som du fått. 

Du har rätt att vara delaktig i utformningen av din IBD-vård

Vården ska, så långt som möjligt, utformas och genomföras i samråd med dig som patient. Om du själv ska genomföra vissa vård- eller behandlingsåtgärder ska dessa utgå från dina önskemål och dina individuella förutsättningar.

Prioritera

Ofta är vårdbesöken kortare än vad man kanske hade önskat. Se därför till att ta upp de allra viktigaste funderingarna i början av mötet så att du vet att du kommer få svar på dessa. 

Ge hela bakgrunden

Berätta om allt. Det är av största vikt att läkaren får hela bilden klar för sig. Exempelvis ska du berätta om du har dålig aptit eller sömn, känner oro, domningar i händerna eller synrubbningar. Har du drabbats av illamående eller magbesvär? Har du fått humörsvängningar? 

Har dina närstående uppmärksammat några förändringar? Ibland kan familj och vänner märka symtom innan man själv gör det. 

Tala också om för din läkare om du medicineras för något annat tillstånd eller använder dig av alternativ eller komplementär medicin eller behandling. 

Skriv ner det du vill att läkaren ska veta

Du kan exempelvis skriva upp det du vill ha sagt och ge till din läkare, på så sätt är det lättare att få med allt du vill ha sagt. Din läkare kan då även läsa anteckningen även efter ditt besök. 

Nästa möte

Lämna mötet med en överenskommelse om ungefärlig tidpunkt för nästa möte samt kontaktinformation till läkaren eller mottagningen. 

Följ upp

Om du har glömt att ställa en fråga under ditt besök, ring då mottagningen eller läkaren för att få ett svar. Be därför om att få kontaktuppgifter till någon på mottagningen som du lätt kan komma i kontakt med.