Hej
Jag är 62 år och jag har lidit av svår förstoppning under många år. Resultat från en nyligen gjord koloskopi visar att jag har en lång och slingrig tarm. Inga fickor eller polyper. Nu undrar jag om det finns några speciella matråd samt vilket om något bulkmedel jag bör använda.
Tack på förhand!
Svar:
Hej,
En vanlig första åtgärd vid förstoppning är att öka konsumtionen av kostfibrer, t. ex. fullkornsprodukter och fiberrika grönsaker som t ex kålväxter, baljväxter och linser, gärna flera gånger om dagen. Om det inte hjälper finns olika bulkmedel att komplettera med. Jag brukar skriva ut Inolaxol eftersom min erfarenhet är att det preparatet är mindre gasbildande än övriga bulkmedel.
LÄS MER OM: Förstoppning
