Du kan avsluta din prenumeration när som helst genom att klicka på en länk i nyhetsbrevet. Läs mer om Netdoktors personuppgiftspolicy här
Hej! Jag har förstoppning hela tiden trots att jag motionerar, äter massor av fibrer och inte stressar. Jag har hört att för mycket fibrer kan orsaka förstoppning, stämmer det?
Motion är minst 30 minuter på minst svettgräns minst 5 dagar per vecka. Gör du detta? Annars bör du pröva det i första hand. Lösliga fibrer i frukt och grönskaer är alltid bra för magen, inte olösliga fibrer.
Genom att prenumerera på vårt kunskapsbrev om IBD får du tillgång till användbara tips och råd som kan förbättra din vårdupplevelse och öka din trygghet. Vi delar även information om olika behandlingsalternativ och presenterar de senaste forskningsrönen inom området.
Kunskapsbrev
Vill du få mer kunskap om inflammatorisk tarmsjukdom, IBD?
Anmäl dig här
Denna fråga blev besvarad under expertchatten Frågor och svar om förstoppning 2015. Nedan listas andra frågor besvarade vid samma tillfälle.
| Fråga | |
|---|---|
| Är OxyFlush ofarligt vid förstoppning? |
2015-05-5 | 10:15 |
| Gult slem och hård i magen |
2015-05-4 | 23:49 |
| Förstoppning sedan barnsben |
2015-05-4 | 18:50 |
| Tarm utan livstecken |
2015-05-4 | 17:13 |
| Förstoppning sedan födseln? |
2015-05-4 | 13:27 |
| Hård i magen efter antibiotikakur |
2015-04-30 | 11:01 |
| IBS med förstoppning, blir illamående och svimmar |
2015-04-28 | 23:40 |
| Bebis förstoppad av mjölkprodukter? |
2015-04-28 | 21:21 |
| Kan för mycket fibrer orsaka förstoppning? |
2015-04-28 | 14:21 |
| Grädde och gräddglass hjälper mot förstoppning |
2015-04-28 | 10:46 |
| Tips och råd mot förstoppning och gas i magen |
2015-04-27 | 22:07 |
| Hård i mage av blodtrycksmedicin |
2015-04-27 | 20:55 |
| Sammanväxningar i buken gör mig förstoppad |
2015-04-27 | 19:19 |
| Kan inte få avföring utan Laxiriva |
2015-04-27 | 18:47 |
| Stoppar Saroten tarmrörelserna? |
2015-04-27 | 17:09 |
